98次读书会读书笔记
李林溪
《没有勇气不行》一文，给我印象最深的还是不能被外界所慑，把事情看做是一成不变的。其实我们的勇气不足，在困难或者说现实面前无法立住，也无非就是文中所说的这种情况。
对此我印象深刻的是王老师提到二战时丘吉尔的观点“我不相信敌人不会犯错”，当然在非对抗的领域中，我们也是容易把事情看做是一成不变的。我的体会是我“认定”面对的现实无法改变时，我是想不到任何有效的办法来改变的。我也曾听过一种方法，在面临恐惧、愤怒时，跳脱出来，像一个局外人一样来看自己和当时的问题。我平和的时候想象了一下觉得这个方法很不错，可是实际上这也是仅仅停留在了想象中。现实中记忆中的恐惧或者固有的程式很轻易的就把后天认知的方法击垮。不过好在就是现在总有很多新的经历，好多曾经的程式已经开始渐渐的淡化，而一些新的，有自信的行为方式在慢慢形成。
